Archiwum kategorii: Bieganie

Kwi 12 2014

Harpagan 47 – ponad 50 km po fajnych górkach :)

To miał być mocny biegowy weekend. W sobotę start w Harpaganie w miejscowości Bożepole Wielkie na trasie TP50 a w niedzielę teleport do niedalekiego Mechowa na Mistrzostwa Polski w longu BnO. Skomentuj

Sty 12 2014

Grand Prix BnO Hades 2014 – bieg 1

Pierwsze w tym roku zawody BnO odbyły się na Malcie 🙂 To pierwszy bieg z cyklu Grand Prix BnO KS Hades. Dużą wygodą było użycie (w końcu! :)) przez chłopaków systemu SI (Sport Ident), dzięki czemu na bieżąco można było sprawdzać wyniki w namiocie sędziowskim 😉 Skomentuj

Lis 22 2013

„Wszystko będzie dobrze” – nie tylko dla biegaczy

„Wszystko będzie dobrze” to film Tomasza Wiszniewskiego z kolejną bardzo dobrą rolą Roberta Więckiewicza. Wzruszający, ciepły, choć z pozoru z banalną historią. Do tego piękna muzyka Michała Lorenca. W trakcie oglądania pomyślałem: – o, piękny film. I jest o bieganiu i niezłomności w dążeniu do celu. Później jednak drugie dno, trzecie i czwarte. Wszechobecny w …

Kontynuuj czytanie »

Wrz 07 2013

Bieg 7 Dolin – 100 km Krynica-Zdrój 2013

Będzie raczej smutno. To nie był udany bieg. Ukończyłem, co dla niektórych jest wyczynem. Bo jest, 100 km w górach to nie takie hop siup, ale dla biegacza który swoje już wybiegał, nie jest to aż takim wyzwaniem, szczególnie gdy ma się już za sobą długie biegi w takim terenie. Skomentuj

Wrz 01 2013

Rekord Świata nad Maltą ;)

W niedzielę nad jeziorem Malta w Poznaniu miałem okazję ustanowić nieoficjalny Rekord Świata w… ale o tym za chwilkę 😉 Skomentuj

Sie 24 2013

„Orientacja na Rakownię” – zawody BnO

W sobotę w pobliskiej Rakowni odbyły się zawody w biegach na orientację „Orientacja na Rakownię„. Cała ekipa ‚biegajzmapa.com” pojechała na tę imprezę z ambicjami żeby powalczyć na trasie długiej. No, prawie cała, bo dwie dziewczyny zgłosiły się na traskę średnią 🙂 Skomentuj

Sie 17 2013

Bieg Ultra Granią Tatr :)

Bieg Ultra Granią Tatr to 70 km po górach 😉 Wysokich górach, w których na większości trasy biegłem po raz pierwszy w życiu 🙂 Było przepięknie, wesoło, słonecznie 🙂 Organizacja i atmosfera na biegu nieziemska, ludzie dookoła uśmiechnięci, a turyści dopingowali i robili miejsce na wąskich ścieżkach 🙂 To było niesamowite. Limit był na 250 …

Kontynuuj czytanie »

Sie 14 2013

Bieg Ultra Granią Tatr 2013 – oficjalna trasa

Pojawiła się już oficjalna trasa ultramaratonu Bieg Ultra Granią Tatr www.graniatatr.pl Skomentuj

Sie 03 2013

V Maraton Karkonoski – Mistrzostwa Świata w Długodystansowym Biegu Górskim

Przy okazji V Maratonu Karkonoskiego odbyły się Mistrzostwa Świata i Mistrzostwa Polski w Długodystansowych Biegach Górskich. Nie mogłem odpuścić takiej okazji, by wystartować z najlepszymi góralami, i jak tylko pojawiła się dodatkowa tura zapisów, od razu skorzystałem z szansy 🙂 A w ogóle to lubię wracać do Szklarskiej 🙂 Skomentuj

Sie 01 2013

Migawki z bieszczadzkich wakacji 2012

Przy okazji rozmyślań na temat tegorocznego Rzeźnika przypomniało mi się, że gdzieś mam fotki z Bieszczad w których byłem pierwszy raz w życiu latem 2012. Piękne góry. W wielu miejscach ciche, puste. Pamiętam miłe chwile gdy gdzieś na szlaku ludzie pokrzykiwali dopingując mnie do wysiłku, albo przyjaźnie zagadywali, najczęściej pytając o bieganie. Dziwne, co nie? …

Kontynuuj czytanie »

Lip 27 2013

Rajd Konwalii 2013

Na Śnieżnych Konwaliach wygrałem darmowy start na letni rajd organizowany przez sympatyczną ekipę z Moch. Szkoda było nie skorzystać, ale długo się wahałem, bo w ten sam weekend rozgrywała się trzydniówka BnO w Limanowej Limanowa Cup. Skomentuj

Lip 20 2013

Szaga 2013

W zasadzie do samego końca nie byłem zdecydowany, czy tegoroczną Szagę pobiec na 100 km czy 50 km. Z jednej strony trzeba w końcu kiedyś zrobić „setkę” w nocy, z drugiej strony ślepy jestem jak kret i bieganie po krzakach po ciemku jest dla mnie nie lada wyzwaniem. Nie udało mi się jednak uzbierać kasy …

Kontynuuj czytanie »

Lip 14 2013

XXXII Wawel Cup 2013 czyli pięć dni ścigania w BnO

32. edycja Pucharu Wawelu. Na tej imprezie po prostu trzeba być. A tym bardziej, ze z klasycznej trzydniówki, od tego roku kultowy „Wawel” zmienił się w pięciodniówkę! Czyli dwa dni więcej biegania. I nie tylko 😉 Nie będę się rozpisywał, bo mam do nadrobienia sporo zaległości na blogu (kto ich nie ma ;)), więc starym …

Kontynuuj czytanie »

Lip 08 2013

4 Maraton Gór Stołowych 2013

Nie nie, nie pojechałem na ten maraton się ścigać, tylko towarzysko 🙂 Pomóc trochę przy oznaczaniu trasy, porobić zdjęcia, pobiegać po górkach i się dobrze bawić 🙂 Większość z tego planu udało mi się wykonać, jedynie mały zgrzyt powstał przy robieniu treningu. Mianowicie nadwyrężyłem prawą stopę w okolicy kostki… Skomentuj

Cze 30 2013

III Puchar Polski Północnej BnO – Borne Sulinowo 2013

Spontaniczny wyjazd na dwudniówkę do lasów w których jeszcze nie biegałem 🙂  Fajnie wyszło, bo teren przyjemny, kameralna atmosfera znajomi z kosmosu i łączona kategoria M35-40. Trasy trochę biegowe, choć zdarzyło się kilka ciekawych przelotów, i udało mi się zrobić kilka błędów 🙂 Ogólnie czilałtowy, towarzyski wyjazd z elementami wyścigowymi, mrówkami, ośrodkiem PRL w Bornem …

Kontynuuj czytanie »

Cze 16 2013

XXV Puchar Ślęży w BnO

Dwudniówka pod Ślężą to jest to. Chociaż fajniej by było spędzić w tej okolicy więcej czasu, to i tak warto było bryknąć pod magiczną górę. Mam duży sentyment do tych okolic, więc cieszyłem się na ten wyjazd. Sobotni słoneczny poranek zapowiadał piękną pogodę. Na miejsce dojechaliśmy „na styk” czyli o godzinie 15, przy czym zawody rozpoczynały się …

Kontynuuj czytanie »

Maj 31 2013

X Bieg Rzeźnika

W skrócie: byłem, ukończyłem. Z Iwoną zrobiliśmy to w czasie 10:14:54 i zajęliśmy 2 miejsce w parach MIX (11 w OPEN). Umierałem na połoninie Wetlińskiej, odżyłem na Caryńskiej. Znaleźliśmy jedno piwo i duży batonik Nutrenda, nówkę funkiel, nieużywany. Aha, przed startem i w trakcie biegu miałem gorączkę. I tyle 😉 Skomentuj

Maj 26 2013

II Bieg Dąbrówki

Kurcze, ciężki weekend 🙂 Rano miałem startować w Poznaj Poznań z Mapą ale Rzeźnik tuż tuż, więc nie ma co igrać z ogniem. Dodatkowo szykował się wyjazd na bieg do Dąbrówki, więc musiałem odpuścić poranny start na Cytadeli i pojechałem na skądinąd sympatyczny bieg kilka kilometrów za granicę Poznania 🙂 Skomentuj

Maj 25 2013

Badania + Parkrun w Łodzi czyli mały trip do centrum Polski :)

W związku z Rzeźnikiem załapałem się na badania wydolnościowe organizowane przez Klinikę Elektrokardiologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Tematem badań ma być „Wpływ ekstremalnego wysiłku fizycznego na prace serca u biegaczy długodystansowych biegów górskich”. Do Łodzi daleko nie jest, więc nawet się nie zastanawiałem i pojechałem się przebadać 🙂 Skomentuj

Maj 15 2013

Brooks Cascadia 6

Moim Brooksom Cascadia 6 stuknęło już 16 miesięcy. W tym czasie „zrobiły” ponad 4200 km. Nadal żyją, i mają się dobrze 🙂 Zapraszam do przeczytania subiektywnych spostrzeżeń z biegania w tych trzewikach 🙂 To nie jest wpis sponsorowany 🙂 Skomentuj

Maj 12 2013

II Dziesiątka Szpota

Zdychałem 🙂 Zdychałem, bo nie jestem w treningu szybkościowym.Większość tego co biegam służy raczej długim dystansom i finał tej wiosny będzie za trzy tygodnie na Biegu Rzeźnika. Tymczasem niejako „po drodze” zapisałem się na dyszkę w Swarzędzu, bo akurat weekend wolny, więc można pobiegać coś mocniejszego po asfalcie. Mój lewy achilles co prawda nie był …

Kontynuuj czytanie »

Kwi 21 2013

Harpagan 45

Kiedy to ostatnio robiłem jakieś wybieganie dłuższe niż 20 km? Aaa…już wiem, równy miesiąc temu. Przed choróbskiem. Ponadto przez ostatnie 30 dni zrobiłem bagatela… 130 km. No i jak mogło mi się dobrze biegać na tym Harpaganie? Skomentuj

Kwi 14 2013

Mistrzostwa Niemiec w BnO – Sprint

Na Borach Dolnośląskich usłyszałem od chłopaków, że jest opcja wyjazdu do Berlina na tamtejszą imprezę mistrzowską. A że zwolniło się miejsce, to skorzystałem z okazji żeby pobiegać u zachodnich braci, w dodatku w Elicie 😉 Skomentuj

Kwi 11 2013

Choróbsko

Po zimie przyszła zima i co niektórzy nie dawali już rady ze swoim zdrowiem. Pewien osobnik w firmie w której pracuję nie był zainteresowany odchorowaniem w domu, więc pozarażał kilka osób w biurze. Ja też się załapałem do tego zestawu „obdarowanych grypą”. Skomentuj

Mar 23 2013

Serpentyny Moraskie – bieg 4

Ależ tu przyżarło. Standardowo już na Serpentynach wstrzeliliśmy się w iskrzący i skrzypiący śnieg 🙂 Podoba mi się to bieganie w stylu żurawia czy innej czapli z pelikanowych. Długie susy, wysoko kolana i byle do przodu żeby nie dać się zamknąć na zakrętach i wybierać własną drogę. Najgorzej biegnie się tuż za kimś, kto wpada …

Kontynuuj czytanie »

Mar 16 2013

Maniacka Dziesiątka 2013 – jest życiówka! :)

W ubiegłym roku ten bieg zakończył się klapą – zdechłem. Ledwo doczłapałem w 41 minut (link). Tym razem pogoda miała utrzymać się na poziomie zimowym, czyli bez niespodzianek w stylu „20 stopni w cieniu” jak miało to miejsce rok temu 🙂 Byłem pozytywnie naładowany do tego biegu. Zimę przepracowałem tak, jak sobie zaplanowałem,  więc to …

Kontynuuj czytanie »

Lut 24 2013

GP Hades w BnO – Skrzynki :)

To jeden z tych dni, kiedy gruba pokrywa śnieżna zalegająca świat zaczyna poddawać się temperaturom dodatnim. W taki właśnie dzień w okolicach miejscowości Skrzynki odbyła się kolejna edycja Grand Prix KS Hades w Biegach na Orientację. Skomentuj

Lut 23 2013

III Bieg Górski Leszno-Grzybowo 2013

Wesoła ekipa 2K + 2M pojechała do Leszna na bieg górski. Tak tak, górski, bo pod Lesznem są prawdziwe górki na których można się nieźle stetrać 🙂 Nie obyło się bez atrakcji w postaci złapanej gumy już na starcie, czyli przy Lidlu na Szczepankowie. Na szczęście zapasówka i lewarek były na wyposażeniu berlingo, więc 10 …

Kontynuuj czytanie »

Lut 03 2013

Kilian Jornet – filmik

Będzie film. Ale najpierw wspomnę, że jest sobie taki gość który biega długie dystanse po górkach i większych górach. Nazywa się Kilian Jornet i urodził się w Hiszpanii. Jest młody, stworzony do tej roboty, i może się podobać się kobietom 😉   Skomentuj

Lut 02 2013

Śnieżne Konwalie 2013 – Nietążkowo

Przy czytaniu moich wypocin proponuję włączyć w tle odgłosy lasu: http://www.youtube.com/watch?v=qiQ0tGKocjY 🙂 Było jakoś po godzinie 21:00 gdy zdecydowałem się jechać na zawody na orientację „Śnieżne Konwalie” które były w sumie niedaleko, bo w okolicach Śmigla. Do wyboru miałem znaleźć jakiś pociąg albo namierzyć kogoś znajomego który też się tam wybiera. Tylko, że był wieczór, …

Kontynuuj czytanie »

Starsze posty «